Le régime Natman est l’un des plus rapides et prometteurs : jusqu’à 4 kilos en 4 jours ! Aussi efficace qu’éclair, il s’agit ...

Fatigue, jambes lourdes, cellulite : les meilleurs remèdes de grand-mère naturels pour un drainage lymphatique à la maison ...

Peu le savent, mais la glycémie contribue à la prise de poids. En effet, la contrôler s’avère complexe. Toutefois, une ...

En collaboration avec Sandra Ferreira (Diététicienne nutritionniste) et Dr Sofiane Ajina (Pneumologue) Vous rêvez de fondre en dormant comme neige au soleil ? Certains n’hésitent pas à tout tenter ...

Ajoutez le jus d’orange en fin de cuisson pour conserver ses bienfaits. Servez chaud avec quelques amandes effilées sur le dessus pour une touche croquante. Hydratez-vous: boire des tisanes à base de ...

On savait déjà que les analogues du GLP-1 – surnommés les piqûres pour ... maigrir – peuvent entraîner des effets indésirables graves tels que pancréatite, occlusion intestinale ...

Pomme, framboise, citron... certains fruits sont réputés pour favoriser la perte de poids. Quels sont les fruits qui font maigrir ? Quelle portion de fruits consommer lors d'un régime ...

En passant, vous tenez bon? Après quelques semaines, ressentez-vous les effets bénéfiques de votre pause d’alcool? Relèverez-vous également le Défi 28 jours pour allonger ladite pause? Revenons à ...